¿Arden tus articulaciones? Cuando la piel y las coyunturas te dan la lata

18 Jun 2024

¿Te ha pasado que sientes como si te ardieran las articulaciones y la piel a la vez? No, no estás solo. Es una sensación bastante común que puede ser señal de un montón de cosas, desde una simple irritación hasta algo más serio. Aquí te vamos a contar todo lo que necesitas saber para identificar el problema y, lo más importante, cómo aliviarlo.

Lo primero que hay que tener en cuenta es que el ardor, tanto en la piel como en las articulaciones, es un síntoma, no una enfermedad en sí misma. Es como cuando se te enciende la luz de "check engine" en el coche: te está avisando de que algo no va bien, pero no te dice exactamente qué es.

Ahora bien, ¿qué puede estar causando este combo de fuego en la piel y en las articulaciones? Pues hay un buen puñado de culpables potenciales. Las alergias son una de las causas más comunes, especialmente si el ardor viene acompañado de rojeces, picores o erupciones. Desde el detergente de la ropa hasta la comida, pasando por el polen o el pelo de tu mascota, cualquier cosa puede desencadenar una reacción alérgica.

Pero ojo, que no siempre se trata de alergias. Las quemaduras solares, la piel seca, el eccema o la psoriasis también pueden provocar ardor en la piel. Y en cuanto a las articulaciones, la artritis (en sus diferentes variantes), la bursitis o la tendinitis son algunos de los sospechosos habituales.

Entonces, ¿cómo saber cuándo hay que preocuparse de verdad? Si el ardor es intenso, no desaparece después de unos días o viene acompañado de otros síntomas como fiebre, inflamación, rigidez o debilidad muscular, lo mejor es que acudas al médico para que te haga un diagnóstico y te recomiende el tratamiento adecuado.

En algunos casos, el ardor en la piel y las articulaciones puede ser un efecto secundario de ciertos medicamentos. Si sospechas que este puede ser tu caso, consulta con tu médico o farmacéutico.

Aunque no existe una solución mágica para el ardor en la piel y las articulaciones, hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar las molestias:

Aplica compresas frías en las zonas afectadas.
Toma baños o duchas con agua tibia (¡no caliente!) y añade un poco de avena coloidal al agua.
Usa cremas hidratantes suaves y sin perfume.
Evita rascarte o frotarte la piel, por mucho que te pique.
Usa ropa holgada y de tejidos naturales como el algodón.
Mantente bien hidratado bebiendo mucha agua.
Sigue una dieta saludable y equilibrada.
Intenta reducir el estrés y la ansiedad.

Recuerda que esta información es solo orientativa y no sustituye la consulta con un profesional de la salud. Si tienes dudas o los síntomas persisten, no dudes en buscar ayuda médica.

Ahora ya sabes un poco más sobre el ardor en la piel y las articulaciones. No te asustes, que no siempre es señal de algo grave. Eso sí, estate atento a los síntomas y, si algo te preocupa, ¡sal corriendo a ver al médico!