Canto sono il silenzio: un viaggio alla scoperta del sé

11 Aug 2024

Avete mai prestato attenzione al silenzio? Non al silenzio vuoto, assordante, quello che opprime e che grida la sua presenza. No, parlo di un silenzio diverso, un silenzio che canta. Un silenzio che è pieno, ricco, vibrante di significato. Un silenzio che è, in realtà, un canto. Un canto fatto di parole non dette, di emozioni inespresse, di pensieri che fluttuano come foglie al vento. Un canto che parla la lingua dell'anima, quella lingua universale che tutti comprendiamo, anche senza bisogno di parole.

Questo "canto sono il silenzio" è un concetto affascinante, non trovate? Un paradosso che ci invita a riflettere, a guardare oltre la superficie, a scoprire la bellezza nascosta nelle pieghe dell'invisibile. E come ogni paradosso, è ricco di sfumature, di interpretazioni, di significati che si svelano poco a poco, come un fiore che sboccia lentamente, rivelando tutta la sua bellezza.

Potremmo dire che questo canto silenzioso è la voce della nostra intuizione, quella vocina interiore che spesso ignoriamo, sopraffatti dal rumore del mondo esterno. È quella sensazione viscerale che ci guida, che ci mette in guardia, che ci indica la strada, anche quando la nostra mente razionale si ostina a non volerla vedere.

E allora, come imparare ad ascoltare questo canto silenzioso? Come fare a distinguere la sua voce delicata in mezzo al frastuono costante della vita quotidiana? Come diventare consapevoli di questa melodia interiore che ci accompagna in ogni istante, ma che spesso non riusciamo a percepire?

Non ci sono formule magiche, ovviamente. Il percorso è personale, unico e irripetibile, come lo è ogni individuo. Ma ci sono delle pratiche, degli esercizi, delle piccole attenzioni quotidiane che possono aiutarci ad aprire il nostro cuore e la nostra mente a questa dimensione più profonda del nostro essere.

La meditazione, ad esempio, è uno strumento prezioso per creare spazio dentro di noi, per mettere a tacere il chiacchiericcio mentale e permettere al silenzio di emergere. E con il silenzio, ecco che affiorano anche le emozioni, le sensazioni, le intuizioni che prima erano soffocate dal rumore. La natura, con la sua bellezza semplice e maestosa, è un altro potente alleato in questo viaggio alla scoperta del nostro canto silenzioso.

Ascoltare il vento tra le foglie, osservare il lento scorrere di un fiume, immergersi nel verde di un bosco, sono tutte esperienze che ci aiutano a riconnetterci con la nostra essenza più profonda, con quella parte di noi che è in armonia con l'universo intero.

E quando impariamo ad ascoltare questo canto silenzioso, quando riusciamo a far tacere la mente e ad aprire il cuore, allora la vita assume un nuovo significato. Le cose che prima ci sembravano importanti perdono di valore, mentre altre, che prima non notavamo, si illuminano di una luce nuova. Scopriamo la bellezza nelle piccole cose, la gioia nei gesti semplici, la felicità nell'essere presenti a noi stessi e al mondo che ci circonda.

Il canto del silenzio è un viaggio interiore, un percorso di crescita personale, un'avventura alla scoperta di noi stessi. È un viaggio che richiede coraggio, pazienza, perseveranza. Ma è un viaggio che vale la pena di intraprendere, perché ci conduce alla scoperta della nostra vera natura, alla fonte della nostra gioia e della nostra pace interiore.