Sakit Tapi Nak Puasa? Ini Panduan Lengkap Untuk Anda!

21 Jul 2024

Ramadhan menjelma lagi! Bulan penuh keberkatan ini dinanti-nantikan seluruh umat Islam untuk merebut ganjaran pahala dan mengeratkan silaturahim. Namun, bagaimana pula dengan mereka yang sedang sakit? Adakah mereka diwajibkan berpuasa? Persoalan ini sering bermain di fikiran, menimbulkan dilema antara tuntutan agama dan kesihatan diri. Artikel ini akan mengupas isu 'Bolehkah Orang Sakit Berpuasa?' dengan terperinci, membimbing anda memahami hukum-hakam dan pilihan yang ada.

Ibadah puasa merupakan rukun Islam yang keempat, diwajibkan ke atas setiap Muslim yang baligh, berakal dan berkemampuan. Namun, Islam adalah agama yang mudah dan prihatin terhadap umatnya. Terdapat rukhsah atau keringanan yang diberikan kepada golongan tertentu, termasuklah mereka yang sakit.

Sejarah Islam merekodkan pelbagai peristiwa yang menunjukkan keprihatinan Rasulullah SAW terhadap kesihatan umatnya. Baginda pernah bersabda, "Apabila salah seorang daripada kamu sakit atau dalam perjalanan, maka hendaklah dia berbuka (puasa), dan menggantikannya pada hari yang lain." (Hadis riwayat Bukhari dan Muslim).

Ini jelas menunjukkan bahawa kesihatan merupakan aspek penting yang perlu diutamakan. Jika seseorang itu bimbang penyakitnya akan bertambah teruk atau memudaratkan kesihatan, maka dibolehkan baginya untuk berbuka puasa.

Namun, terdapat beberapa perkara yang perlu diambil kira. Jika sakitnya ringan dan tidak menghalang daripada berpuasa, maka adalah lebih baik untuk terus berpuasa. Contohnya, demam ringan, sakit kepala yang tidak teruk, atau selesema biasa. Dalam situasi sebegini, puasa mungkin tidak memudaratkan dan malah boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan.

Sebaliknya, jika penyakitnya serius dan dikhuatiri akan membahayakan kesihatan, maka wajib baginya untuk berbuka puasa. Contohnya, penyakit kronik seperti diabetes, darah tinggi, jantung, atau sedang menjalani rawatan yang memerlukan pengambilan ubat secara berkala.

Kelebihan dan Kekurangan Berpuasa Ketika Sakit

Berikut adalah jadual yang menunjukkan kelebihan dan kekurangan berpuasa ketika sakit:

Kelebihan	Kekurangan
Meneruskan ibadah puasa	Risiko kesihatan terjejas
Meningkatkan pahala dan keredhaan Allah	Memperlahankan proses penyembuhan
Menguatkan semangat dan keimanan	Menyebabkan komplikasi penyakit

Amalan Terbaik Bagi Orang Sakit di Bulan Ramadhan

Merujuk kepada nasihat doktor: Dapatkan pandangan pakar perubatan mengenai kemampuan diri untuk berpuasa berdasarkan sejarah kesihatan dan rawatan yang sedang dijalani.
Memantau tahap kesihatan: Perhatikan perubahan pada badan dan segera berbuka jika mengalami sebarang simptom yang membimbangkan.
Menjaga pemakanan: Jika dibolehkan berpuasa, pastikan pengambilan makanan yang berkhasiat dan seimbang ketika sahur dan berbuka.
Mencukupkan rehat dan tidur: Rehat yang cukup penting bagi memulihkan tenaga dan membantu badan kekal bertenaga sepanjang hari.
Memperbanyakkan ibadah lain: Jika tidak mampu berpuasa, gandakan amalan sunat seperti berzikir, membaca Al-Quran, dan bersedekah.

Soalan Lazim

Berikut adalah beberapa soalan lazim mengenai hukum berpuasa bagi orang sakit:

Saya menghidap penyakit kencing manis, adakah saya wajib berpuasa?
Jawapan: Anda dinasihatkan untuk merujuk kepada doktor bagi menilai tahap kesihatan dan risiko komplikasi. Jika puasa boleh membahayakan kesihatan, anda dibolehkan untuk berbuka.
Saya sedang mengambil ubat secara berkala, bolehkah saya berpuasa?
Jawapan: Rujuk kepada doktor atau ahli farmasi mengenai aturan pengambilan ubat dan kesannya terhadap puasa.
Saya berasa pening dan lemah ketika berpuasa, perlukah saya teruskan puasa?
Jawapan: Jika simptomnya teruk dan membimbangkan, segera berbuka dan dapatkan rawatan perubatan jika perlu.

Kesimpulannya, Islam memberikan kelonggaran kepada golongan sakit untuk tidak berpuasa demi menjaga kesihatan. Keutamaan adalah untuk menjaga kesihatan diri dan tidak memudaratkan diri. Rujuklah kepada doktor untuk mendapatkan nasihat dan panduan yang tepat. Ingatlah, Allah SWT lebih mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan hamba-Nya. Semoga Ramadhan kali ini tetap dirahmati dan diberkati, insyaAllah.