Hartkloppingen in het oor: Wat is het en wat kun je eraan doen?

28 Apr 2024

Wauw, heb jij dat ook wel eens? Dat je ineens een soort bonkend gevoel in je oor hebt? Alsof je hartslag erin te horen is? Echt super irritant! Dat gevoel noemen ze dus hartkloppingen in het oor, en het kan best een beetje eng zijn als je niet weet wat het is.

Maar geen paniek! Meestal is het gelukkig onschuldig. Het kan bijvoorbeeld komen door stress, cafeïne of gewoon vermoeidheid. Maar soms kan het ook een signaal zijn van iets anders, zoals een hoge bloeddruk of een probleem met je bloedvaten.

In dit artikel gaan we dieper in op wat hartkloppingen in het oor precies zijn, wat de oorzaken kunnen zijn en wat je ertegen kunt doen. We bespreken ook wanneer het belangrijk is om even langs de huisarts te gaan.

Hartkloppingen in het oor, ook wel bekend als pulserende tinnitus, kunnen echt vervelend zijn. Je hoort dan letterlijk je eigen hartslag in je oor, als een soort ritmisch bonzen of kloppen. Soms hoor je het in één oor, soms in allebei.

Het vervelende is dat het je kan afleiden en je concentratie kan beïnvloeden. En soms kan het ook gewoon een beetje eng zijn, zeker als je niet weet wat de oorzaak is.

Wat zijn de oorzaken van hartkloppingen in het oor?

Er zijn verschillende dingen die hartkloppingen in het oor kunnen veroorzaken. Vaak is het iets onschuldigs, maar soms kan het wijzen op een onderliggend probleem. Hieronder bespreken we enkele mogelijke oorzaken:

Stress en angst
Cafeïne en alcohol
Vermoeidheid
Hoge bloeddruk
Aandoeningen aan de bloedvaten
Oorontsteking
Verstopping in het oor

Wat kun je doen aan hartkloppingen in het oor?

Als je last hebt van hartkloppingen in het oor, is het altijd verstandig om even langs de huisarts te gaan. Die kan dan onderzoeken wat de oorzaak is en of er een behandeling nodig is. Soms is er geen behandeling nodig en gaan de klachten vanzelf weer over.

Hieronder vind je enkele tips die kunnen helpen om de klachten te verminderen:

Probeer stress te verminderen
Beperk je cafeïne-inname
Zorg voor voldoende slaap
Stop met roken
Zorg voor een gezond gewicht

Wanneer moet je naar de huisarts?

Het is belangrijk om contact op te nemen met je huisarts als:

De hartkloppingen in je oor aanhouden of verergeren.
Je andere symptomen ervaart, zoals duizeligheid, pijn op de borst of kortademigheid.
Je je zorgen maakt over de hartkloppingen.

Conclusie

Hartkloppingen in het oor kunnen best vervelend zijn, maar meestal zijn ze onschuldig en gaan ze vanzelf weer over. Als je er last van hebt, is het wel verstandig om even langs de huisarts te gaan om te laten controleren of er geen onderliggend probleem is. Door stress te verminderen, je cafeïne-inname te beperken en gezond te leven, kun je de klachten vaak verminderen.